Как обрести внутреннее равновесие?

Автор книги «Осознанная медитация» предлагает простое упражнение, которое поможет вернуть утерянную гармонию и научит жить здесь и сейчас. Иногда наша жизнь может быть такой напряженной и сумасшедшей, что заметить что-то хорошее бывает очень трудно. А ведь именно […]