Что делает нас одинокими и как это меняет наше тело и разум

Вероятно, каждый человек чувствовал себя одиноким, по крайней мере, в какой-то момент своей жизни: возможно, некоторым людям не с кем было пойти в кино, а другим не с кем было поговорить. Все мы разные. Когда мы сталкиваемся с […]

Как научиться отказывать правильно

«Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе», — гласит народная мудрость. В переводе на бытовые понятия: вы вряд ли будете продуктивны, если возьмете на себя слишком много обязательств. По крайней мере, результат будет […]